dieta

27 tydzień ciąży

(...) hormony, niewłaściwa dieta, szybki przyrost masy ciała, rozciąganie się skóry i uwarunkowania genetyczne. Gdy już się pojawią, ich usunięcie staje się praktycznie niemożliwe, dlatego tak ważne jest zapobieganie im. używaj specjalistycznych kremów;zwróć uwagę na to, co jesz - unikaj słodyczy i tłustych potraw. Jedz produkty bogate w witaminy z grupy B...

24 tydzień ciąży

(...) dieta powinna być odżywcza, urozmaicona i odpowiednio zbilansowana. Zwiększ ilość przyjmowanego białka i częściej sięgaj po produkty zawierające żelazo (mięso, drób, podroby, żółtko jaj i ryby). [[455]] Aby łatwiej znieść trudy porodu Dbaj o swoją kondycję i utrzymuj aktywność fizyczną - wskazane są codzienne spacery, joga i pływanie. Dzięki nim...

22 tydzień ciąży

To już 22. tydzień ciąży - gratulujemy! Piąty miesiąc ciąży dobiega końca, do rozwiązania jest już bliżej niż dalej. Zapewne czujesz się wspaniale, jesteś pełna energii i chęci do życia. Twój brzuszek jest już wyraźnie zaokrąglony, ale póki co nie utrudnia Ci codziennych czynności. Twoje maleństwo rośnie jak na drożdżach, a jego ruchy z każdym dniem...

15 tydzień ciąży

(...) Bezpośrednim winowajcą takiego stanu rzeczy jest podwyższony poziom progesteronu, ale nie bez znaczenia pozostaje też dieta, dlatego zwróć szczególną uwagę na to, co jesz i pijesz. Z zaparciami można walczyć naturalnymi sposobami - nie musisz od razu sięgać po środki farmakologiczne. jedz suszone śliwki, morele, figi, rodzynki;jedz dużo warzyw

7 tydzień ciąży

Oswoiłaś się już z myślą, że zostaniesz mamą? Przed Tobą jeszcze 33 tygodnie ciąży - wydaje Ci się, że to długo? Nic bardziej mylnego. Ani się obejrzysz, a już będziesz tulić swoje maleństwo w ramionach. Badania lekarskie Jeśli nie byłaś jeszcze u lekarza, to czas najwyższy się do niego wybrać. Obowiązkowe badania laboratoryjne, które należy wykonać w...

Atopowe zapalenie skóry - leczenie i pielęgnacja

(...) dieta eliminacyjna Polega na eliminacji konkretnych alergenów, powodujących reakcję alergiczną. Znalezienie "winowajcy" nie jest łatwe. Zabiera sporo czasu, a do tego wymaga spostrzegawczości, systematyczności i prowadzenia ciągłych obserwacji. Zapobieganie kontaktom z alergenami zdecydowanie ogranicza dolegliwości i ułatwia leczenie, dlatego musisz...

Atopowe zapalenie skóry - objawy i przyczyny

Atopowe zapalenie skóry (AZS), znane również jako egzema dziecięca, wyprysk atopowy, skaza białkowa i świerzbiączka, jest chorobą bardzo często spotykaną wśród niemowląt i małych dzieci. Zaliczana jest do chorób przewlekłych o charakterze zapalnym i nawrotowym, co oznacza, że w przebiegu jej trwania można wyróżnić okresy zaostrzeń i remisji z tendencją do...

Anemia a dieta

(...) Odpowiednia dieta ma głównie znaczenie wspomagające i polega na uzupełnianiu braków żelaza poprzez wprowadzanie produktów bogatych w składniki krwiotwórcze. Menu małego anemika powinno obfitować w produkty zapewniające odpowiednią podaż żelaza, białka, witamin B6, B12 i C, kwasu foliowego oraz wielu innych mikroelementów (m. in. manganu, miedzi...

Anemia u niemowląt - skąd ta niedokrwistość?

(...) w okresie okołoporodowym;zaburzenia procesu tworzenia erytrocytów w szpiku kostnym (wrodzone lub nabyte);uboga lub nieprawidłowa dieta - zbyt mała ilość żelaza trafia wraz z pożywieniem do organizmu dziecka. Oferowane na naszym rynku mleka modyfikowane, kaszki itp. są wzbogacane w witaminy i minerały, więc przy prawidłowym odżywianiu ta przyczyna jest...
X Zamknij