Ubrania ciążowe – jak kupować i jakie warto mieć w swojej szafie?

O ile być może dotychczas uwielbiałaś robić zakupy, o tyle w czasie ciąży może się to okazać kłopotliwe. Z miesiąca na miesiąc coraz bardziej zmienia się twoje ciało, a niektóre materiały mogą zacząć cię drażnić. Jest na to jednak rozwiązanie. Naprzeciw oczekiwaniom i potrzebom przyszłych mam wychodzą firmy oferujące ubrania ciążowe. Sprawdź, co podczas ciąży warto mieć w swojej szafie.

---

Wbrew pozorom odzież ciążowa może posłużyć nie tylko w czasie ciąży, lecz także później. I nie chodzi tu tylko o to, że ciało potrzebuje czasu na stopniowy powrót do formy. Rzadko bywa, by tuż po narodzinach dziecka mama błyskawicznie wróciła do swojego dawnego rozmiaru. W wielu ubraniach ciążowych można się więc dobrze prezentować również po porodzie, a co najistotniejsze – są wtedy po prostu wygodne i to z wielu względów. Jednym z nich jest karmienie. Odzież ciążowa często jest zaprojektowana tak, by przydać się karmiącym mamom. To wiele ułatwia, jest praktyczne i sprawia, że nowymi ubraniami możemy cieszyć się znacznie dłużej.

Jak kupować ubrania ciążowe?

Przede wszystkim nie trzeba się z tym śpieszyć. Wiele kobiet przez większą część ciąży, a zwłaszcza w pierwszym trymestrze, nosi swoje dotychczasowe ubrania i czuje się w nich dobrze. Od drugiego trymestru, kiedy brzuszek zaczyna się zaokrąglać, można zacząć rozglądać się za odzieżą ciążową. Na tym etapie zwykle przydają się już specjalne ciążowe spodnie. Ze względu jednak na to, że ciało będzie się jeszcze zmieniać, nie ma co kupować ubrań na zapas. Nie trzeba też szukać ubrań w większym rozmiarze. Odzież ciążowa na ogół jest szyta tak, aby ładnie dostosować się do zmieniającej się figury w czasie ciąży – a ta najczęściej zmienia się w okolicy brzucha, piersi i bioder. Ostatnio coraz trudniej też przewidzieć prognozę pogody, dlatego choć np. końcówka ciąży może przypadać na miesiące wiosenne, może się okazać, że zakupione lekkie sukienki nie zdadzą w tym czasie egzaminu, a swetry zakupione na jesień ustąpią miejsca cienkim bluzkom. Lepiej co jakiś czas przeglądać oferty sklepów i kupować rzeczy na bieżąco.

Jedną z najważniejszych kwestii jest wygoda. Obcisłe jeansy czy legginsy opinające brzuch będą po prostu mało komfortowe i będą utrudniać prawidłowe krążenie (co może powodować opuchliznę, pękanie naczynek, żylaki). Krępujące, uwierające ciuchy powinny pójść jak najszybciej w odstawkę. Ubrania typu oversize, getry albo specjalna odzież ciążowa są o wiele wygodniejsze. Czasami wystarczy kupić kilka podstawowych rzeczy dla przyszłych mam, aby stworzyć na ich bazie wiele stylizacji. Najistotniejsze, by spódnice i spodnie miały wygodny elastyczny pas, a swetry czy koszule nie krępowały ruchów.

Na pewno warto zwrócić też uwagę na materiał, z jakiego wykonano ubrania. Skóra kobiet w ciąży jest wyjątkowo delikatna, łatwo reaguje podrażnieniem czy alergią na najmniejszy dyskomfort. Hormonalna burza, jaka wtedy zachodzi, może też powodować, że kobieta szybciej będzie się pocić i może mieć napady gorąca, stąd dobrze, by odzież była przewiewna.

Producenci odzieży ciążowej dbają o to, by ubrania ciążowe były nie tylko komfortowe, lecz także atrakcyjne. Nie ma co ukrywać, założenie ładnej sukienki czy bluzki od razu poprawia samopoczucie i dodaje pewności siebie. Przyszłe mamy nie muszą już chodzić w koszulkach swoich mężów, ogromnych ogrodniczkach czy dresach – chyba że mają na to ochotę. Współczesna moda ciążowa pozwala na to, by przez cały okres ciąży czuć się kobieco i atrakcyjnie, nawet jeśli preferujemy styl sportowy. Wiele ubrań ładnie podkreśla ciążowe kształty, a dzięki elastycznemu materiałowi dostosowują się do zmieniających się rozmiarów brzucha, piersi i bioder. To wszystko sprawia, że przez całą ciążę można czuć się modnie i kobieco.

Ubrania ciążowe – co może się przydać?

Sukienki ciążowe

Sukienka – lekkie, wygodne i najprostsze rozwiązanie na to, by czuć się atrakcyjnie, zwłaszcza w ciąży. Sprawdzi się nie tylko latem, choć w okresie wakacyjnym cieszy się chyba największą popularnością, również wśród przyszłych mam. Sukienki ciążowe ładnie podkreślają brzuszek i dają dużo swobody. To też najwygodniejsze rozwiązanie podczas… wizyt u ginekologa, a te w czasie ciąży są przecież dużo częściej niż zwykle. Można zdecydować się na fasony odcinane i rozszerzane tuż pod biustem, jak i bardziej dopasowane kroje.

Spodnie ciążowe i legginsy

Spodnie ciążowe to często jeden z pierwszych zakupów odzieżowych w czasie ciąży. Zwykle dotychczas noszone jeansy wystarczają do końca pierwszego trymestru. Panie często ratują się też używaniem zwykłych gumek mających ułatwić zapinanie spodni. Mimo wszystko, prędzej czy później spodnie ciążowe mogą okazać się niezbędne (chyba że wolimy legginsy bądź sukienki). Od tych noszonych przed ciążą różnią się przede wszystkim tym, że mają wszyty specjalny elastyczny panel na brzuszek. Dzięki temu spodnie nie są za ciasne, ale też rosną wraz z nami i mogą posłużyć przez całą ciążę. Spodnie dobrze się trzymają, a dodatkowo chronią  nerki i plecy. Elastyczne rurki czy wygodne spodnie z prostą nogawką będą dobrą bazą do wielu stylizacji.

Bez względu na porę roku – czy to zimą, czy latem – warto mieć w szafie legginsy z miękkiej, elastycznej tkaniny. Legginsy dla kobiet w ciąży także mają wbudowany specjalny pas chroniący brzuch. Latem dobrze sprawdzą się z tunikami, a zimą – z dłuższymi swetrami.

Spódnice ciążowe

Większość spódnic nie nadaje się na czas ciąży. Trudno je dopiąć, a powiększający się brzuszek coraz bardziej to uniemożliwia. Nie oznacza to jednak, że trzeba całkowicie zrezygnować z tej części garderoby. Można zdecydować się na spódnice na gumce (pod warunkiem, że nie uciska i się nie wrzyna) albo na specjalne spódnice ciążowe z elastycznym pasem. Będą idealnie pasować do obcisłych topów podkreślających brzuszek.

T-shirty, bluzki, koszule i tuniki dla przyszłych mam

W okresie ciąży można pokusić się też o zakup specjalnych T-shirtów dla przyszłych mam z zabawnym nadrukiem czy napisem. To ciekawe urozmaicenie garderoby i też świetny pomysł na prezent dla kobiety oczekującej dziecka. Dobrym rozwiązaniem dla mam są też różnego rodzaju tuniki, które można zestawić z legginsami czy elastycznymi jeansami. Dodatkowym atutem bluzek czy tunik ciążowych jest to, że doskonale mogą posłużyć po narodzinach dziecka w czasie karmienia.

Swetry i bluzy ciążowe

Ciążowe swetry czy bluzy często mają marszczenia po bokach, dzięki czemu ładnie podkreślają brzuszek i się do niego dostosowują. Bawełniane bluzy czy ciepłe swetry dla mam są bardzo wygodne i praktyczne również w czasie karmienia.

Koszula nocna

Jeżeli lubimy spać w koszulach nocnych, warto pomyśleć też o zakupie ciążowej odzieży nocnej. Odpowiedni, przyjazny skórze materiał i ściągacz tuż pod biustem sprawią, że sen będzie o wiele bardziej komfortowy. Taka koszula sprawdzi się także po porodzie. Można też zabrać taką koszulę do szpitala.

Bielizna ciążowa

Biustonosz ciążowy to na ogół jedna z pierwszych rzeczy, które przyszła mama wymieni w swojej garderobie. Biust ulega dużym zmianom i to już od samego początku ciąży. Dotychczasowe biustonosze szybko mogą okazać się za małe. Nie ma jednak też co szaleć z zakupem nowych staników, bo wraz z rozwojem ciąży piersi mogą się jeszcze zmienić.

Możliwe, że konieczna będzie również wymiana majtek. Stringi czy koronkowe figi mogą szybko pójść w odstawkę – może być w nich po prostu niewygodnie, a materiał może podrażniać, bo w czasie ciąży okolice intymne są wyjątkowo wrażliwe. Ze względów zdrowotnych lepiej też wybierać bieliznę bawełnianą – jest bardziej przewiewna i może pomóc w przeciwdziałaniu różnym infekcjom intymnym.

Jakie buty wybrać w ciąży?

Ciąża to nie jest najlepszy czas na zakładanie szpilek. U przyszłych mam zmienia się środek ciężkości, stąd łatwiej o utratę równowagi i upadek. Wysokie obcasy obciążają też nadmiernie kręgosłup. Lepsze będą więc buty o niższym obcasie lub na płaskiej podeszwie – balerinki, botki, trampki, obuwie sportowe. W ciąży stopy mogą też trochę puchnąć, dlatego lepiej mieć buty, których rozmiar zapewnia większą swobodę.